Mitä on sininen valo?
Aurinko kylvettää meitä päivittäin valossa, joka on yksi monista sähkömagneettisen säteilyn tyypeistä, yhdessä radioaaltojen, mikroaaltojen ja gammasäteiden kanssa. Emme voi nähdä valtaosaa näistä avaruudessa virtaavista energia-aalloista, mutta voimme mitata niitä. Ihmissilmän näkemä valo, kun se heijastuu esineistä, on aallonpituudeltaan 380–700 nanometriä. Tässä spektrissä, joka ulottuu violetista punaiseen, sininen valo värähtelee lähes lyhimmällä aallonpituudella (400–450 nm), mutta lähes korkeimmalla energialla.
Voiko liika sininen valo vahingoittaa silmiäni?
Koska ulkoilu on ylivoimaisesti suurin altistumisemme siniselle valolle, tietäisimme jo nyt, onko sininen valo ongelma. Silmänräpäisemätön sinisen valon tuijottaminen suurimman osan valveillaoloajastamme on kuitenkin suhteellisen uusi ilmiö, ja digitaalinen silmien rasittuminen on yleinen valitus.
Toistaiseksi ei ole näyttöä siitä, että laitteiden sininen valo olisi syyllinen. Tietokoneen käyttäjät räpyttelevät silmiään viisi kertaa tavallista harvemmin, mikä voi johtaa silmien kuivumiseen. Ja pitkäaikainen keskittyminen mihin tahansa tauotta on tie väsyneille silmille.
Voit vahingoittaa verkkokalvoa, jos suuntaat siihen voimakasta sinistä valoa riittävän kauan, minkä vuoksi emme katso suoraan aurinkoon tai LED-taskulamppuihin.
Mikä on sinistä valoa absorboiva väriaine?
Sinisen valon haitallisuus: Sininen valo voi myös aiheuttaa kaihia ja verkkokalvon sairauksia, kuten silmänpohjan rappeumaa.
Lasilinsseissä tai suodattimissa käytetyt sinisen valon absorboijat voivat vähentää sinistä valoa ja suojata silmiämme.
Julkaisun aika: 19.5.2022